THE ELEMENT GET IN THE ZONE
Træning er ikke bare noget, du gør. Det er noget, du går ind i.
MUSCLE GAIN
WEIGHT LOSS
PROGRESS TRACKING
PERSONAL TRAINING
MUSCLE GAIN
WEIGHT LOSS
PROGRESS TRACKING Personlig træning • Holdtræning • Online coaching • Atletisk performance
Personal Training • Group Training • Online Coaching • Athletic Performance
For alle niveauer. For alle mål. Ét mindset.
For all levels. For all goals. One mindset.
Hos The Element handler det om fokus, intensitet og udvikling.
Uanset om du træner 1:1, med en ven, på hold eller jagter sports performance på højt niveau, møder du et træningsmiljø hvor kvalitet, energi og resultater er i centrum.
Træn med et formål
Vi har skabt et miljø, hvor fællesskab møder høj ydeevne. Uanset om du træner i en gruppe eller fokuserer på individuel styrke, er hvert øjeblik i centret designet til at optimere dine resultater.
Stærkt Fællesskab
Motivation smitter. Vores gruppesessioner skaber en unik energi, der presser dig til at yde dit bedste hver eneste gang.
Præstationsdrevet Træning
Vi kombinerer funktionelle bevægelser med atletisk programmering for at sikre, at din krop fungerer lige så godt, som den ser ud.
Ekspert Vejledning
Du er aldrig overladt til dig selv. Vores trænere overvåger din teknik og justerer din plan for maksimal effektivitet.
Træning i det fri
Vi rykker grænserne uden for centerets vægge. Vores outdoor-sessions er designet til at opbygge mental styrke og udholdenhed under alle forhold.
Personlig Mentorskab
Få 1-til-1 opmærksomhed fra trænere, der forstår din rejse. Vi fokuserer på de små detaljer, der gør den store forskel for din fysik.
MEDLEMSKABER
Du får fuld opmærksomhed, teknisk coaching og et træningsforløb, der rykker.
SILVER (1 måned)
- 2 træninger/uge – 800,-
- 3 træninger/uge – 1.200,-
- 4 træninger/uge – 1.500,-
GOLD (3 måneder)
- 2 træninger/uge – 599,-
- 3 træninger/uge – 899,-
- 4 træninger/uge – 1.199,-
ONLINE COACHING
- Træningsprogram
- Løbende feedback
- Struktur og ansvar
Pakker:
- Holdtræning + online coaching: 349,-
- Personlig træning (1 gang/måned) + online coaching: 1.099,-
- Kun online coaching: 749,-
Bliv en del af eliten
Vi har skabt et miljø, der emmer af energi og dedikation. Her træner du ikke bare; du udvikler dig sammen med ligesindede, der stræber efter det samme som dig.
Opstartssamtale
Vi starter med en dybdegående samtale om dine mål, din nuværende livsstil og eventuelle skader eller udfordringer.
Din Plan
Baseret på din samtale designer vi en skræddersyet trænings- og kostplan, der passer præcis til din hverdag.
Træn med Formål
Under kyndig vejledning følger du din plan. Vi sikrer korrekt teknik og den rette intensitet hver eneste gang.
Vedvarende Resultater
Vi evaluerer løbende dine fremskridt og justerer planen, så du konstant bevæger dig mod din bedste form nogensinde.
Mød din cheftræner
Mød din cheftræner
James Goddard har dedikeret sit liv til at forstå menneskelig præstation og kropstransformation. Med over et årtis erfaring som elitetræner har han hjulpet hundreder af klienter med at bryde igennem deres fysiske og mentale barrierer.
Hans tilgang kombinerer videnskabelig baseret træning med en urokkelig disciplin. Hos The Element handler det ikke kun om at se godt ud, men om at opbygge en krop, der er stærk, funktionel og klar til enhver udfordring.
James Goddard
Er du klar til at tage det næste skridt?
Start din rejse mod en stærkere udgave af dig selv i dag.